Ernæring, Kosthold, Oppskrifter

Oppskrift på nøttesmør

1523205-9-1406623977266

Nøtter er sunt og godt og byr på mye næring vi har godt av. Gunstige fettsyrer, proteiner, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Det kan noen ganger bli litt kjedelig og tørt å knaske på gjennom dagen, men det fine er at det kan lages deilig og smakfullt smør ut av disse som man kan ha på knekkebrødene. Og det er kjempeenkelt i tillegg!

Du trenger:

2,5 dl nøtteblanding

Himalayasalt

Kanel

1523205-9-1406623931763

Rist nøttene i ovnen. Jeg hadde de på 225 grader midt i ovnen i ca 4 minutter. Pass på, de blir fort brent! Knus nøttene i ca ett minutt med en food processor. Tilsett kanel og himalayasalt etter eget ønske og smak. Fortsett å kjøre maskinen i et par minutter til.

1523205-9-1406624025016

Så enkelt er det! Nøtter velges etter ønske og smak.

Neneva

1 thought on “Oppskrift på nøttesmør

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hva blir? * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Varsle meg om nye kommentarer via e-post. Du kan også abonnere uten å legge inn en kommentar selv.