Ernæring, Helse, Kosthold, Mat, Supermat, Vegetar

8 matvarer du bør ha i kostholdet ditt

Hvitløk: Hvitløk er en av de eldste kjente medisinplanter. Både den og løk generelt er full av immunstyrkende plantestoffer. Hvitløk irriterer kreftcellene og er derfor en viktig del av et kreftforebyggende kosthold. Kål: Hele kål-familien har kreftbekjempende egenskaper. Brokkoli, blomkål, hodekål, rødkål og rosenkål. Gulrot: Gulrøtter har en lett avgiftende effekt på kroppen og styrker immunforsvaret.… Read More 8 matvarer du bør ha i kostholdet ditt

Bli bevisst, Dyrevelferd, Ernæring, Farlig kjemi, Helse, Kjemi konsekvenser, Kjemikalier i hverdagen, Klima, Livsstil, Naturlig, Øko i Media, Økologisk, Samfunnsansvar, Vegetar

8 myter knuses om økologisk mat

Denne artikkelen er opprinnelig skrevet av Naturskyddföreningen og deretter publisert av Suckerchocken.se (trykk på navn for å se artiklene). Vi har skrevet den samme artikkelen på norsk slik at våre norske økovenner lettere kan lese hvordan disse mytene besvares. Her er argumentene du gir til økoskeptikerne! Bildet er hentet fra Kulturverk.com  «Hva med økologisk vin fra… Read More 8 myter knuses om økologisk mat

Helse, Hus og hjem, Innholdsstoffer, Interiør, Kjemikalier i hverdagen, Lag selv, Livsstil, Naturlig, Økologisk, Produktanbefalinger, Produkttips, Rengjøring

Hjemmelaget kjemikaliefri universalspray

Hvis man ønsker en grønnere hverdag fri for kjemikalier må man også se gjennom hva man bruker i hjemmet. Vanlige vaskemidler inneholder gjerne en rekke allergifremkallende og giftige ingredienser – noe som burde være en selvfølge å ikke ønske i hjemmet sitt. Her får du en oppskrift på en universalspray du kan lage selv – fri… Read More Hjemmelaget kjemikaliefri universalspray

Helse, Kosthold, Oppskrifter, Sommer, Vegetar

Bakt søtpotet med vegetarfyll

Denne vegetarretten er utrolig smakfull, næringsrik og lettvint! Det eneste du trenger er søtpotet, kikerter, tomat, tomatpuré, spinat og det du ønsker av krydder og smakstilsetninger. (Beregn én søtpotet per porsjon) Skyll søtpotetene og skjær et snitt langs den ene langsiden. Deretter bakes de med aluminiumsfolie midt i ovnen på 200 grader, i 1-1,5 time (avhengig… Read More Bakt søtpotet med vegetarfyll

Acorelle, Hårfjerning, Hjemmespa, Hudpleie, intim, Kroppspleie, Økologisk, Produktanbefalinger, Produkttips, Skjønnhet, Sommer, Velvære

Få perfekt barbering med økologiske produkter

Det er sommer, huden skal frem og er det én ting som er sentralt nå – så er det barbering! For å få en myk og behagelig barbering trenger man noe som myker opp hårene og lar høvelen gå lett over huden. De fleste bruker en eller annen form for barberskum eller babyolje til dette. Dessverre er… Read More Få perfekt barbering med økologiske produkter

Farlig kjemi, Kjemi konsekvenser, Kjemikalier i hverdagen, Kosmetikk

Vær OBS på dette stoffet

ALLERGI MOT MI / Methylisothiazolinone: Det har lenge vært et økt fokus på å holde seg unna parabener i kosmetikken. Parabener er et konserveringsmiddel som er mistenkt å kunne gi en mulig hormonforstyrrende effekt. Delvis på grunn av at forbrukerne har blitt mer bevisste mot dette og unngår produkter som inneholder parabener, har flere produsenter begynt… Read More Vær OBS på dette stoffet

Bli bevisst, Dyrevelferd, Kosthold, Økologisk, Vegetar

Litt om eggproduksjon og forskjellen du kan gjøre

FOTO: iStock Visste du at betegnelsen «frittgående høner» kun brukes om høner som kan gå fritt inne? Det er ikke krav om luftegård for frittgående høner. Produsenter er flinke til å markedsføre produktene sine som at dyrene har hatt det veldig bra, men hvis man tar seg tid til å finne ut hvilke krav som… Read More Litt om eggproduksjon og forskjellen du kan gjøre

Ernæring, Helse, Kosthold

Derfor bør du spise gurkemeie

Foto: Thinkstock.com  Er gurkemeie en del av kostholdet ditt? Om ikke, bør du endre på det nå. Innholdet av antioksidantet curcumin er årsaken til de store helsefordelen av gurkemeie – dette fungerer på mange måter som betennelsesdempende medisin. Forskere antar at curcumin skal forebygge en rekke kroniske sykdommer, hvilket gjelder blant annet diabetes, leversykdommer og… Read More Derfor bør du spise gurkemeie