— Allergi, Alternativ til, Drikke, Ernæring, Helse, Kosthold, Lag selv, Naturlig, Oppskrifter, Økologisk, Vegetar —

Slik lager du havremelk!

19. januar 2012

Havremelk har en veldig mild smak og passer til det meste. Den har heller ikke den typisk «falske melk»-smaken som så mange nye allergikere og veganere misliker. Prøv den ut! Se oversikten over de ulike typene plantemelk her! Ingredienser 1 ½ dl havregryn (glutenfrie går også) 1 l vann (romtemperert) Fremgangsmåte 1. Bløtlegg havregrynet i… Read More Slik lager du havremelk!

— Allergi, Alternativ til, Drikke, Ernæring, Helse, Kosthold, Lag selv, Livsstil, Mat, Naturlig, Oppskrifter, Økologisk, Prakisk tips, Vegetar —

Slik lager du soyamelk!

13. januar 2012

Å lage sin egen melk er både tilfredsstillende og et godt alternativ for de som vil unngå animalske stoffer i kosten eller for de med melkeallergi. Som oftest pleier butikkjøpt soyamelk å være ganske tjukk og melkete, men vær forberedt på at hjemmelaget ofte er tynnere og mer juiceaktig. Smaken er det likevel ingenting å… Read More Slik lager du soyamelk!

— Allergi, Alternativ til, Drikke, Ernæring, Helse, Kosthold, Livsstil, Mat, Naturlig, Prakisk tips, Vegetar —

Plantemelk – en miniguide for nybegynnere!

7. januar 2012

Plantemelk er vegetabilsk melk som passer både for veganere, allergikere og alle andre som skulle like det. Den mest kjente plantemelken er soyamelk, som begynner å bli ganske trendy nå for tida. Det er ikke uvanlig for oss å dra på kafé og bestille en «soya latte» eller «te med soyamelk». Det finnes mange forskjellige… Read More Plantemelk – en miniguide for nybegynnere!

— Alternativ til, Drikke, Lag selv, Mat, Oppskrifter, Vegetar —

Oppskrift på jordbær- og eplepunsj

17. desember 2011

Denne punsjen er helt alkoholfri og vinner alles hjerter. Den både ser ut som og smaker jul – og jammen er den sunn også! Hvorfor ikke nyte førjulstida med litt fargerik punsj? Ingredienser 500g ferske jordbær, vasket og uten stilk (ev. frosne jordbær som er tinet) 7,5 dl lemonade 5 dl eplejuice 5 dl… Read More Oppskrift på jordbær- og eplepunsj

— Baby og Barn, Drikke, Ernæring, Grønne godbiter, Helse, Livsstil, Mat, Naturlig, Økologisk, Prakisk tips, Vegetar —

Hvordan spise mer frukt og grønt?

28. november 2011

I dagens samfunn er det dessverre altfor mange som sliter med å få i seg nok frukt og grønt i løpet av dagen. Å spise 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt daglig kan virke som en umulig oppgave, spesielt når dagsordenen bare blir lenger og lenger. Prøv å plukk opp disse tipsene hvis du… Read More Hvordan spise mer frukt og grønt?

— Acorelle, Drikke, Ernæring, Helse, Mat, Økologisk, Produkttips, Terre d'Oc, Velvære —

Rød inspirasjon!

31. oktober 2011

Rødt regnes som blodets, lidenskapens og kjærlighetens farge og i fargeterapautisk betydning mener man fargen virker energigivende og stimulerende, men også stressende og opphissende i for store mengder. Små røde fargeklatter både her og der rundt oss virker derimot både oppløftende og forfriskende, fargen formelig strutter av entusiasme, vitalitet og glede, der den får oss… Read More Rød inspirasjon!

— Drikke, Helse, Økologisk, Sommer —

Ikke glem å drikke nok vann i sommervarmen!

7. juli 2011

Når solen steker og svetten siler bruker kroppen mer væske enn vanlig og trenger mer tilførsel av vann. For lite væske kan føre til uttørring, noe du fort vil merke. Symptomene på dette er kvalme, hodepine, svimmelhet og konsentrasjonsvansker. Det aller beste du kan servere den tørste kroppen din er vann. Grunnen til dette er… Read More Ikke glem å drikke nok vann i sommervarmen!

— Baby og Barn, Drikke, Grønne godbiter, Lag selv, Oppskrifter, Økologisk —

Lag din egen sunne saftis

25. juni 2011

Et leskende tips på en varm og herlig sommerdag, som definitivt vil falle i smak hos både store og små… Det du trenger er isformer eller rett og slett bare en vanlig isbitform og trepinner. Her kan du fryse ned hva enn du liker av drikker, være seg din favoritt smoothie eller fruktjuice, din økologiske saft… Read More Lag din egen sunne saftis

— Drikke, Ernæring, Helse, Livsstil, Økologisk —

Bedre enn brus

24. januar 2011

Det er desverre slik at vi nordmenn er blant de i verden som drikker mest brus. Det er faktisk ganske mange som drikker brus som tørstedrikk til hverdags! Det er skremmende. Brus inneholder store mengder sukker i tillegg til masse E-stoffer. Her er noen tips til sunnere og bedre alternativer: VannLa alltid vann være tørstedrikken. Når man… Read More Bedre enn brus

— Drikke, Oppskrifter, Økologisk, Vinter —

Økologisk gløggoppskrift

13. desember 2010

. Ferdig gløgg inneholder ofte masse sukker og tilsetningsstoffer. Lag heller din egen hjemmelagde gløgg så har du full kontroll på hva som er i. Det er raskt ig enkelt å lage. Her er en fin grunnoppskrift som du eventuelt kan tilpasse etter din egen smak. Bruk økologiske råvarer så langt det lar seg gjøre! .… Read More Økologisk gløggoppskrift

— Bli bevisst, Debatt, Drikke, Ernæring, Helse, Innholdsstoffer, Kosthold, Mat, Shopping —

Huskeliste til handleturen

4. oktober 2010

Vi kunne nylig lese en svært aktuell artikkel på Klikk.no om hvordan man avslører usunn mat. De skriver at det er enorm forskjell på ferdigmat. Noen produkter inneholder stort sett sunne ingredienser, andre er fulle av skjult fett, sukker, salt og tvilsomme tilsetningsstoffer. Dette er vi veldig opptatt av her i Grønn & Skjønn bloggen, derfor… Read More Huskeliste til handleturen

— Drikke, Ernæring, Kosthold, Mat, Økologisk, Produkttips, Shopping —

Øko like billig som konvensjonell

8. september 2010

Coop har lansert økologisk melk og den koster like mye som den konvensjonelle! Dette kan vi lese på TV2 i dag. Det er til stor glede for mange øko-forbrukere og til ergelse for enkelte bønder. Er du glad for den billige øko-melka?

Grønn og Skjønn

Inspirasjon til en økologisk livsstil

Kategori: Drikke