Drikke, Ernæring, Gode råvarer, Grønne godbiter, Kosthold, Lag selv, Livsstil, Mat, Miljøvern, Naturlig, Oppskrifter, Prakisk tips, Sommer, Uncategorized

Sunn på stranden

Sola skinner i store deler av landet, og med sommervarmen frister også stranden. Med litt planlegging kan du unngå de usunne utskeielsene som hører sommeren til. Sommeren byr ofte på utskeielser som potetgull, is og godteri, for både store og små. Spesielt strandbesøket kan fort bli en dyr og usunn affære, men det er heldigvis… Read More Sunn på stranden

Allergi, Alternativ til, Bli bevisst, Dyreforsøk, Farlig kjemi, Green Spirit, Helse, Hudpleie, Innholdsstoffer, Kjemikalier i hverdagen, Kosmetikk, Livsstil, Miljøvern, Naturlig, Økologisk, Skjønnhet, Velvære

Derfor velger vi økologiske skjønnhetsprodukter!

Vi skriver mye om økologisk hudpleie, hårpleie og sminke – men hvorfor er vi så opptatt av at det skal være økologisk? Her er en liten brief for dere nyeste som følger oss… Det er mange grunner til at vi velger økologiske alternativer når det kommer til kosmetikk. Kosmetikk er en samlebetegnelse på kremer, salver,… Read More Derfor velger vi økologiske skjønnhetsprodukter!

Alternativ til, Bli bevisst, Design, Interiør, Lag selv, Livsstil, Økologisk, Prakisk tips, Resirkulert, Sommer, Vegetar

Slik gjør du årets sommerfest grønn!

Miljøvennlig meny Ja, en meny kan faktisk være miljøvennlig! Visste du for eksempel at det trengs 5700 liter vann for å produsere en halvkilo stek eller at det trengs 2400 liter vann for å produsere en enslig hamburger? Dette er utrolig miljøbelastende og kan unngås eller begrenses. Prøv å servere (økologisk) vegetarmat som tofu- eller… Read More Slik gjør du årets sommerfest grønn!

Behandling, Bli bevisst, Bøker, Ernæring, Livsstil, Oppskrifter

Mat for Sjelen’s Søte Fristelser

«Mat for sjelen» er en blogg som hovedsaklig handler om sukkerfri/lavkarbo mat, kosthold og livsstil. Nå er Tove som er damen bak bloggen ute med en e-bok fylt med søte fristelser! Utgangspunktet for Toves lavkarbo-tilnærming er kanskje en litt annen enn for de fleste andre… I 2009 ble hun nemlig rammet av kreft, 34 år… Read More Mat for Sjelen’s Søte Fristelser

Helse, Livsstil, Trening, Velvære

Enkel solhilsen

Ta deg noen minutters pause og hils solen velkommen! Solhilsen er en enkel yogaøvelse som er perfekt å starte på dagen med, eller kan brukes som en kjapp energigivende pause i en hektisk arbeidsdag. Det gjør godt for bade kropp og sinn! . Ha en solrik dag!

Baby og Barn, Gravid, Green Spirit, Hjemmespa, Kroppspleie, Livsstil, Nybakt mor, Økologisk, Produktanbefalinger, Produkttips, Terre d'Oc, Velvære

Hjemmespa for slitne småbarnsmammaer

SPA er for de fleste småbarnsmødre et fjernt, men etterlengtet minne. Av alle gangene du har unnet deg en ekte velværestund tidligere, er det NÅ du hadde trengt det som mest. Men desverre blir prioriteringene ofte en helt annen. Kenner du deg igjen? Men et hjemmespa trenger ikke bestå av så mye eller ta så… Read More Hjemmespa for slitne småbarnsmammaer

Behandling, Helse, Livsstil, Naturmiddel, Produkttips

Mariatistel, en god renseurt!

Mariatistel er en svært gammel legeplante som tilhører kurvplantefamilien. Den kjennes under flere navn, deriblant melketistel og Sibilium Marianum. Den ble brukt som et leverrensende tilskudd allerede under Dioscorides tid 100 år før Kr., så den har en lang tradisjon i Europa. Den romerske urtelegen Plinius anbefalte også bruk av urten, omtrent på samme tiden.… Read More Mariatistel, en god renseurt!

Debatt, Dyrevelferd, Grønne godbiter, Helse, Hva er grønt?, Kosthold, Livsstil, Mat, Miljøvern, Oppskrifter, Samfunnsansvar, Vegetar

Kjøttfri mandag

Det finnes mange gode grunner til å begrense kjøttforbruket; miljø, helse, dyrevelferd og en mer rettferdig fordeling av verdens ressurser. Grønn Hverdag og Framtiden i våre hender ønsker å inspirere til mindre kjøtt i kosten ved at de hver mandag deler oppskrifter på vegetariske retter. Kampanjen har de naturlig nok kalt kjøttfri mandag! Anbefaler alle… Read More Kjøttfri mandag

Ernæring, Hus og hjem, Kosthold, Livsstil, Mat

Slik kutter du saltinntaket

10 tips som hjelper deg å redusere saltinntaket. For høyt inntak av salt kan øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, samt øke risikoen for kreft. Helsemyndighetene anbefaler derfor maksimum fem gram salt per dag, noe som utgjør omtrent én strøken teskje.  Samtidig anslås gjennomsnittlig saltinntak i befolkningen til omtrent 10 gram per dag –… Read More Slik kutter du saltinntaket