Sommervær, sommerklær og sommermat og -drikke går alle sammen hånd i hånd. Her er noen grønne og smakfulle sommerdrikker som gjør deg vel under en stekende sommersol!

Havresmoothie

Ingredienser
3 dl frosne jordbær
½ banan
1 glass (250ml) havremelk
1 håndfull havregryn
1 ss mandelsmør (kan sløyfes)
5 isbiter

Blend alt i en blender, begynn først med melk og banan, tilsett deretter isbiter, jordbær og mandelsmør. Blend til smoothien er jevn og tilsett så havegryn. Rør om med skje.

Appelsin- og jordbærbrus

Ingredienser
250 ml mineralvann med kullsyre
250 ml appelsinjuice
50 ml jordbærjuice (eller ferske bær; husk å ha i blender først!)
Jordbær til pynt

Ha alt i en stor mugge og rør om. Skal du bruke fersk jordbær, husk å ha alt sammen i en blender først. Pynt med jordbær.

Pære-, eple- og druejuice

Ingredienser
4-6 pærer
2-3 epler
50 g druer

Ha alle ingrediensene i en juicer og nyt sammen med isbiter!

Skrevet av Mays Dakhil