For en stund tilbake skrev vi om produktene til Økosjokolade, råvarene du trenger for å lage din egen sunne økologiske sjokolade. Nå som julen er i anmasj passer det perfekt å teste disse produktene. Julen byr på mange søte fristelser, og hva er vel bedre enn lage noe som både er sunt og godt? Vi… Read More Sunn og god julesjokolade
På KK fant vi en rekke spennende tips til hvordan man lager sine egne sunne godsaker. Disse kan nytes med ren samvittighet! Frossen yoghurt med bær Sett en pinne i noen begre med lettyoghurt, putt noen friske bringebær oppi og frys ned. Når de har stivnet er det bare å vippe dem ut av begrene… Read More Slik lager du din egen sunne snacks
Vi har en god og sunn oppskrift på deilig hjemmelaget frokostblanding. Denne vil vi dele med dere lesere! Ved å lage din egen frokostblanding får du full oversikt over innholdet, og det beste av alt – du kan velge økologiske råvarer. Svært mange ferdige frokostblandinger inneholder mer sukker enn man har godt av. Googler man… Read More Lag din egen frokostblanding
Ingredienser 1 kopp havregryn 1 kopp soyamelk eller vanlig melk ½ kopp vann 1 kopp isbiter En stor frossen banan 1 ss hampfrø 1 ss mandelsmør ¼ ts kanel ⅛ ts vaniljeekstrakt 1 klype salt Evt. sjokoladebiter Slik gjør du 1. Bløt havregrynene i melk og vann over natten, eller i minst 2 timer.… Read More Frokost-smoothie med havregryn