Rynker vil alltid komme med årene og det er ikke til å unngå. Men man kan bremse opp aldringsprosessen i huden ved å følge disse enkle og natulige rådene som vi fant på Klikk.
- Beskytt deg mot solens farlige og skadelige stråler, sommer som vinter og i all slags vær.
- Spis sunt, drikk vann og unngå sukker (spesielt raffinert sukker).
- Stump røyken.
- Få nok søvn – «Skjønnhetssøvn» er jo et kjent begrep.
- Ha orden på hudpleierutinen, rens huden ofte og bruk gode hudpleieprodukter.
- Unngå å bruke push-up BH for mye.
- Tren regelmessig.
- Stress ned og nyt livet.
Les mer om sukker som kan gi deg rynker her (KK) og hvordan du kan spise deg til flottere hud her (KK).
