VG Nett skrev nylig at Kreftforeningen og Statens strålevern advarer mot den sterke vårsola. De oppfordrer til å bruke solkrem.

Men hva skal vi øko-bevisste smøre oss med?

Vi kan kategorisere solkremer inn i to grupper, det er de med kjemisk filter og de med fysisk filter. Solkrem med kjemisk solfiltre inneholder stoffer som trekker ned i huden og stopper UV-strålene ved en kjemisk prosess. Solkrem med fysisk filter legger seg som små pigmentkorn utenpå huden og reflekterer bort solstrålene.

Økologiske solkremer inneholder fysisk solfilter, dette er det beste alternativet når man vil unngå kjemiske tilsetningsstoffer. Dersom du har soleksem, sensitiv hud eller er allergisk, er økologisk solkrem å anbefale. Gravide, ammende og barn bør absolutt sverge til økologisk, da unngår man stoffer som trenger ned i huden og påvirker hormonbalansen.

På Kreftforeningen sine nettsider kan du lese mer om myter og fakta når det gjelder bruk av solkrem. Og her finner du økologisk solkrem!

Samtidig minner vi om solvettreglene:

• Ta pauser fra solen – unngå å bli solbrent. Særlig gjelder dette mellom klokken 12 og 15.
• Bruk klær, solhatt og solbriller. Lys hud, trenger ekstra beskyttelse.
• Bruk solkrem med minimum faktor 15. I solrike land er det behov for ekstra beskyttelse. Smør jevnt og rikelig – en håndfull krem til en kropp.
• Unngå solarium – det øker risikoen for føflekkreft