Sommeren er virkelig en tøff tid for håret vårt – det kan lett bli krusete, dehydrert, og skadet av sol og tørr vind. I dag vil vi dele noen sommerpleietips for håret ved bruk av riktig kosthold og naturlige hjemmelagde kurer. Disse tipsene vil gjøre håret vakkert, skinnende, tykk, og fabelaktig!
Hårdietten:
1. Siden håret er laget av protein, bør kostholdet inneholde rikelig med naturlig kjøtt, fisk og meieriprodukter.
2. Å redusere mengden av karbohydrater (spesielt hvete og andre glutenholdige korn) vil forbedre hodebunnensproblemer, som seborrhea og flass.
3. Gode mengder med sunt fett og kokosolje i kosten vil gi viktig smøring og fuktighet til håret.
Naturlige skjønnhetskurer for håret:
Hjemmelagde masker, pisket opp med bare noen få enkle urter, oljer og andre naturlige ingredienser, vil nære, styrke og forynge håret. Gjør hårkuren til en ukentlig rutine. Anvend kuren nylagd, masser det inn i hodebunnen, la virke i 30-40 minutter, og skyll med varmt kamillevann og bruk en mild økologisk shampoo, f.eks fra LESS IS MORE.
1. Ayurvedisk hårkur
Laget av like mengder ferskpresset sitronsaft og olivenolje, vil denne virkningsfulle blandingen forbedre tørt hår og gi det umiddelbar glans.
2. Russisk hårkur
Laget av yoghurt eller kulturmelk, vil denne kuren hindre flass, styrke røttene og gi håret en vakker glans og mykhet.
3. Hårkur fra Middelhavet
Laget av eggeplommer blandet med flytende honning, vil denne kuren gi dyptvirkende fuktighet til håret, samt stimulere røttene, og roe ned hodebunnen.
4. Kleopatras hårkur
Laget av hvit leire, er denne kuren svært effektiv mot skjørt og tynt hår.
5. Filippinsk hårkur
Laget av extra virgin kokosolje blandet med cognac er denne kuren effektiv mot skadet hår.
Ta godt vare på håret ditt med disse flotte, naturlige skjønnhetstipsene. Selv etter en sommer fylt av sterk sol og saltvann, vil håret ditt bli strålende og silkemykt!
