Ansiktsmassasje gjør underverk for slapp, blek og livløs hud, og ifølge eksperter er kun tre minutter hver dag nok til å gi deg strålende hud.

Ansiktsmassasje kan motvirke for tidlige rynker, fjerne stress og spenningsfurer, samt hjelpe huden med å bevare smidighet og elastisitet.

Ved å fokusere på forskjellige punkter i ansiktet, stimulerer du huden, sinnet og indre organer.

Unn deg derfor en daglig minimassasje om kvelden etter at du har renset ansiktet. Huden din vil takke deg!

Ansiktsmassasje steg for steg:

• Fjern sminke og vask ansiktet.
• Smør ansiktet med en god ansiktskrem eller ansiktsolje. Bruk for eksempel Green Spirits Terre dOc Argan Revitalizing Pure Argan Oil.
• Start øverst i pannen og jobb deg nedover i små sirkeler (i en rett linje) ned til midten av brynene.
• Masser med langfingrene rett over midten av hvert øyebryn.
• Flytt fingrene til den innerste kanten av hvert øyebryn og gjør det samme her.
• Masser i små sirkler i rundt øynene.
• Jobb deg etter hvert utover mot tinningen og øverste del av kinnbena under øyeområdet. Avslutt innerst ved nesebenet.
• Stikk hver tommel opp under øyebrynsbenet over øyekroken og press lett i noen sekunder. Dette skal visstnok kunne drenere lymfekjertlene, og reduserer poser under øynene. Gjør det samme rett over ytterste øyekrok på begge sider.
• Før deretter pekefingrene nedover neseveggen fra hvert sin bryn.
• Kjør fingrene ned langs hver side av nesen, ned til overleppen hvor fingrene møtes og skilles igjen, for så å kjøre rundt munnen og ned til haken. Masser haken lett med fingertuppene.
• Bruk deretter håndflatene til å massere kinnene. Start nedenfra og jobb deg oppover, slik at kinnene blir dyttet oppover mot øynene.
• Avslutt med å gni lett over hele ansiktet med håndflatene.

Skrevet av: Guri Merete Smenes