Pleier det å bli masse is på og rundt 17.mai? Hva med å heller lage hjemmelaget is med sunne og gode råvarer? Alt du egentlig trenger er frukt eller bær, juice, en blender eller foodprocessor, former og en fryser. Når du lager hjemmelaget is kan du velge akkurat hvilken smak og hvilke råvarer du ønsker… Read More Hjemmelaget is til 17.mai og resten av sommeren
Å lage knekkebrød selv er lekende lett, knasende sunt og veldig godt! Her er en spennende oppskrift som vi gjerne deler med dere. Dette trenger du 4 dl sammalt hvete, grov 4 dl store havregryn 2 dl solsikkekjerner 1 dl sesamfrø 1 dl linfrø 1 ts salt 7 dl vann Slik gjør du … Read More Hjemmelagde knekkebrød
Visste du at det finnes sunnere alternativer til lørdagspizzaen som også barna vil spise? Jeg anbefaler fylt paprika! Det er også superlett å lage og kan tilpasses akkurat deg. En gjennomsnits paprika har ca 50 kalorier og inneholder folat, magnesium, kobber, fiber, vitamin A, vitamin C, vitamin K og vitamin B. Fylt paprika kan varieres… Read More Fylt paprika – alternativ til lørdagspizzaen
Mange ser på brenneslen som en forferdelig og brennende plante, og få vet faktisk at brennesle er en super næringsrik og gratis matressurs. Brenneslen inneholder mye jern, vitamin C og klorofyll, og ble i tidligere tider brukt som rensende styrkemiddel på våren, samt til både syke og fødende. Husk å bruke hansker når du plukker… Read More Kjapp vårmiddag – brenneslesuppe