Hudpleie, Livsstil

Slik forebygger du rynker

Rynker vil alltid komme med årene og det er ikke til å unngå. Men man kan bremse opp aldringsprosessen i huden ved å følge disse enkle og natulige rådene som vi fant på Klikk.
  • Beskytt deg mot solens farlige og skadelige stråler, sommer som vinter og i all slags vær.
  • Spis sunt, drikk vann og unngå sukker (spesielt raffinert sukker).
  • Stump røyken.
  • Få nok søvn – «Skjønnhetssøvn» er jo et kjent begrep.
  • Ha orden på hudpleierutinen, rens huden ofte og bruk gode hudpleieprodukter.
  • Unngå å bruke push-up BH for mye.
  • Tren regelmessig.
  • Stress ned og nyt livet.

Les mer om sukker som kan gi deg rynker her (KK) og hvordan du kan spise deg til flottere hud her (KK).

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hva blir? * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Varsle meg om nye kommentarer via e-post. Du kan også abonnere uten å legge inn en kommentar selv.