Krisehjelp ved pms, unn deg selv litt pleie de hardeste dagene! Mange av oss sliter litt i dagene før menstruasjonen og da er det viktig å gi seg selv litt ekstra oppmerksomhet om man har anledning til det. Oftest rundt en uke før mens begynner det med symptomer som humørsvingninger, irritabilitet og man blir ekstremt… Read More Krisehjelp ved PMS!
Husråd inspirert av miljøvennlig livsstil får vi av å kombinerede tradisjonelle 50-tallshusmødres enkle, men effektive rengjøringsregimer med gode råd fra ”Grønn hverdag” og liknende nettsteder som har fokus på miljø. Det første er at vi kjøper alt for mye, ofte unødig og av dårlig kvalitet. Ser man seg noen år tilbake så ser man at… Read More Miljøvennlige husmortips!
Rødt regnes som blodets, lidenskapens og kjærlighetens farge og i fargeterapautisk betydning mener man fargen virker energigivende og stimulerende, men også stressende og opphissende i for store mengder. Små røde fargeklatter både her og der rundt oss virker derimot både oppløftende og forfriskende, fargen formelig strutter av entusiasme, vitalitet og glede, der den får oss… Read More Rød inspirasjon!
Forkjølelsessesongen er over oss og det er ett aldri så lite sjakktrekk å booste immunforsvaret med godt kosthold, «grønt & skjønt», men også nok proteiner som er viktige byggesteiner for kroppen vår. C-vitaminer som anbefales i forkjølelsessesongen finner vi plenty av i «nordens appelsin», kålroten, som både er billig, sunn, velsmakende og mettende. Kortreiste norske… Read More Sunn og hjemmelaget mat til en billig penge
Det er høst og dørstokkmila er muligens litt lengere for de fleste av oss enn hva den var f.eks i fellesferien. Er det bra vær byr denne årstiden på et vidunderlig lys som man skjelden ser maken til resten av året og naturen i høstprakt og gyldne farger er jo et kapittel for seg. Likevel… Read More Trimtips!