Drikke, Kosthold, Mat, Naturlig, Oppskrifter, Økologisk, Vegetar

Fiberrik eplesmoothie

Mmm, ingenting smaker bedre enn et stort glass fylt med fiberrik (og næringsrik) smoothie! Superenkelt og supergodt.

Ingredienser
1 eple (valgfri farge, helst økologisk)
1 ts honning
½ ts kanel
2 ½ ss cottage cheese
½ soyamelk

Fremgangsmåte
Skrell eplet (eller la skallet være på for ekstra fiber). Ha alle ingrediensene bortsett fra soyamelken i en blender og blend. Ha soyamelken i til slutt og blend igjen. Server med et par tynne epleskiver på toppen.

PS. Denne oppskriften er ganske lett å veganisere. Erstatt honning med agavesirup/nektar og cottage cheesen kan du enten droppe eller bruke vegansk kremost/yoghurt.

Skrevet av Mays Dakhil

2 thoughts on “Fiberrik eplesmoothie

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hva blir? * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Varsle meg om nye kommentarer via e-post. Du kan også abonnere uten å legge inn en kommentar selv.