Lær en enkel pusteøvelse for å redusere stress i hverdagen!
Vi er igjen så heldige å få Kaisa Hafredal til å dele noen praktiske tips for å oppnå balanse i hverdagen, her i Grønn & Skjønn bloggen. En meget høy andel av dagens sykdommer skyldes stress!! Det er fysisk umulig å stresse samtidig som du puster langsomt og dypt. Når vi er stresset eller i en negativ følelsesmessig… Read More Lær en enkel pusteøvelse for å redusere stress i hverdagen!