Green Spirit, Grønn frisør, Grønne godbiter, Grønne og skjønne favoritter, Hårpleie, Hårstyling, Kosmetikk, Less is More, Naturlig, Økologisk, Produktanbefalinger, Produkttips, Skjønnhet, Velvære

Slik velger du riktig økologisk hårpleie

Det kan være vanskelig å velge riktige hårprodukter over nett når du ikke har en frisør til å konsultere deg. Vi har alle forskjellig hår som krever forskjellig pleie og styling. Å velge økologisk hårpleie er et godt valg for både miljøet og din egen helse, og det får du på nettbutikken GreenSpirit – men… Read More Slik velger du riktig økologisk hårpleie

Grønne godbiter, Mat, Oppskrifter, Økologisk, Raw Food

Ingefær Eple Valnøtt Barer

Bilde og oppskrift fra Marie Feldman of Nourish Your Delicious Blog Ingredienser (gir 8 barer) 1 kopp mandelsmør 1 ss vaniljeekstrakt 1/2 kopp ren lønnesirup 1 ss. melasse (blackstrap molasses) 3/4 ss malt ingefær 3/4 kopp havre 1/2 kopp hakkede og tørkede epler ¼ kopp hakkede valnøtter bakepapir Slik gjør du Bland alle ingrediensene i en bolle. Kle en… Read More Ingefær Eple Valnøtt Barer

Drikke, Ernæring, Grønne godbiter, Helse, Juicing, Oppskrifter, Økologisk, Raw Food, Vegetar

JUICING – fem om dagen i en frisk drink!

En fin og velsmakende måte å i seg både fem og ti om dagen på er å lage seg juice av godsakene. «Juicing» betyr rett og slett at man presser plantesaften ut av fruktene og/eller grønnsakene, enten manuelt eller mekanisk, med mer eller mindre avanserte juicepresser. Philips juicemaskin eller saftpresse om du vil, er best… Read More JUICING – fem om dagen i en frisk drink!

Grønne godbiter, Helse, Oppskrifter

Karamellpudding med stevia og kokossukker (lav GI)

Visste du at kokossukker har høyere konsentrasjon av næringsstoffer og mye lavere glykemisk indeks (GI) enn rårørsukker? Og visste du at stevia er helt uten kalorier? Hvitt sukker har ingen næringsstoffer, og kan betraktes som tomme kalorier og en vitamin/mineral-røver, fordi kroppen må ta dyrebare vitaminer og mineraler fra sine reserver for å forbrenne det.… Read More Karamellpudding med stevia og kokossukker (lav GI)

Grønne godbiter, Oppskrifter, Økologisk, Prakisk tips, Vegetar

En fruktig vri på julens desserter

Lag en sunn og fargerik vri på juletidens desserter, og få en vitamin-boost og godt med fiber på kjøpet! Fruktsalat kan lages i tusevis varianter. Bruk frisk frukt i pene terninger, eller skjær de ut med pepperkakeformer. Finhakk valnøtter og press litt frisk appelsinjuice over, og server gjerne vaniljeis ved siden av. Til julens kakebord… Read More En fruktig vri på julens desserter

Grønne godbiter, Mat, Oppskrifter

Indisk enkelt og greit fra bunnen av

Man kan enkelt styre unna ferdig-pakkene med indiske krydderier og sauser, og lage nydelige indiske retter fra bunnen av. Sett av litt tid til god marinering, og du vil ha et festmåltid fri for tilsetningsstoffer! Til denne retten trengs følgende:  800 g  benfritt kjøtt av lam eller kylling  3 båter  hvitløk  2 stk  løk  2 ts revet frisk ingefær  1 ts  koriander  2 ts  malt spisskummen… Read More Indisk enkelt og greit fra bunnen av