Helse, Livsstil, Trening, Videoklipp

Rock deg i form

Med løfter om strammere midje og sterkere rygg er det kanskje ikke så rart at rockeringen har gjort comeback i de tusen hjem. Dette skriver VG Nett i dag. Det finnes flere varianter av rockeringer. På nettsiden Rockeringer kan du kjøpe den «nye» rockeringen. Den koster 499 kroner og kommer i ulike vektstørrelser. Disse rockeringene er… Read More Rock deg i form

For kvinner, Gravid, Helse, Livsstil, Trening, Velvære

Treningsformer for gravide

Bilde VG Nett I dag skriver VG Nett om treningstips og trygge øvelser for gravide. «Fysisk aktivitet ser ut til å gi mindre vektøkning under svangerskap, noe som er utelukkende positivt for normalvektige og overvektige. (…) Norske helsemyndigheter anbefaler alle friske gravide kvinner å trene. Også utrente rådes til å komme i gang med moderat fysisk… Read More Treningsformer for gravide

Baby og Barn, For kvinner, Gravid, Helse, Kjendis, Livsstil, Trening, Velvære, Videoklipp

Gravidyoga med Vibeke Klemetsen

Vibeke Klemetsen er tobarnsmamma, yogainstruktør og nå aktuell med boken «Yoga for gravide». I denne boken forteller hun hvordan man ved hjelp av yoga kan ta vare på kropp og sjel gjennom svangerskapet og i tiden etter fødselen. Yoga for gravide er en unik måte å bli bedre kjent med kroppen. Du vil oppleve mer… Read More Gravidyoga med Vibeke Klemetsen

Arrangement, Green Spirit, Helse, Livsstil, Mote, Økologisk, Trening, Velvære

Velkommen til spennende kveld med motevisning og foredrag

Ressurshuset Østfold AS inviterer til spennende kveld med presenasjon av nytt konsept! Her kan du lære mer om HORMON PRANA YOGA™, se visning av økologiske designklær fra Spirit of MAYA, lære om stressmestring, få smakebiter av økologisk fingermat fra Urban Food og prøve økologiske velværeprodukter fra Green Spirit. Program:– Presentasjon av ALL OF ME ™… Read More Velkommen til spennende kveld med motevisning og foredrag

For kvinner, Helse, Nybakt mor, Trening

Urinlekkasje – vår tids siste kvinnetabu

Vi ble nylig kontaktet med forespørsel om å belyse vår tids siste kvinnetabu – nemlig urinlekkasje. Vi fikk tilsendt informasjon og var overrasket over hvor mange kvinner det virkelig er som sliter med dette problemet – i alle aldersgrupper. Heldigvis kan man både forebygge og behandle ved riktig trening. Derfor ønsker vi å spre denne… Read More Urinlekkasje – vår tids siste kvinnetabu