Forfatter: Grønn & Skjønn

Med denne bloggen ønsker vi å inspirere til en økologisk livsstil. Det handler om å ta de gode valgene som gjør deg vakker både på innsiden og utsiden.
— Acorelle, Alphanova, Bli bevisst, Green Spirit, Hårfjerning, Kroppspleie, Less is More, Livsstil, Naturmiddel, Økologisk, Prakisk tips, Produktanbefalinger, Produkttips, Solbeskyttelse, Sommer, Terre d'Oc, Velvære —

Klar for sommerferien!

3. juli 2015

For mange av oss er det snart sommer, sol & ferietid og kanskje skal man til varmere strøk.  Da er det greit å gjøre noen små forberedelser, både med tanke på pakkingen OG med tanke på å klargjøre kroppen for å vise frem litt mer hud enn ellers. Å pakke smart innebærer b.l.a å pakke… Read More Klar for sommerferien!

— Drikke, Ernæring, Grønne godbiter, Helse, Juicing, Oppskrifter, Økologisk, Raw Food, Vegetar —

JUICING – fem om dagen i en frisk drink!

29. januar 2014

En fin og velsmakende måte å i seg både fem og ti om dagen på er å lage seg juice av godsakene. «Juicing» betyr rett og slett at man presser plantesaften ut av fruktene og/eller grønnsakene, enten manuelt eller mekanisk, med mer eller mindre avanserte juicepresser. Philips juicemaskin eller saftpresse om du vil, er best… Read More JUICING – fem om dagen i en frisk drink!

— Acorelle, Drikke, Green Spirit, Hus og hjem, Kroppspleie, Livsstil, Økologisk, Parfymer, Produktanbefalinger, Produkttips, Terre d'Oc, Velvære —

Sanselig hverdag!

9. januar 2014

På Wikipedia defineres sanselighet som å hengi seg til behagelige sanseopplevelser igjennom sinnet. Dette synes jeg er en god definisjon. Og det jeg mener også at det fordrer at man er tilstede, registrer og tar innover seg de inntrykka som påvirker sansene….lukt, smak, syns- og hørselsinntrykk, følesansen og kanskje også den «sjette sansen» den som… Read More Sanselig hverdag!

— Alternativ til, Behandling, Drikke, Ernæring, Helse, Livsstil, Naturlig, Oppskrifter, Økologisk, Prakisk tips, Urter, Velvære —

Naturterapi og kjerringråd for helse og glede

28. oktober 2013

Det er mye man selv kan gjøre av egenpleie i sitt eget hjem, uten å måtte oppsøke sertifiserte terapauter eller gå til innkjøp av kostbare remededier. Velprøvde kjerringråd foreksempel, kan være like virkningsfulle som dyrere behandlinger, men har du mange og sammensatte helseproblemer kan det være vel verdt å la en sertifisert terapaut ta en… Read More Naturterapi og kjerringråd for helse og glede

— Ernæring, Helse, Mat, Naturlig, Økologisk, Vegetar —

Belgfrukter for helsens skyld!

3. september 2013

Belgfrukt er planter eller frukt fra planter i erteblomstfamilien. Kjente belgfrukter er alfalfa, kløver, erter, bønner, linser, lupiner og peanøtter, ifølge Wikipedia. Der kan man også lese at belgfruktenes historie er sterkt knyttet til menneskets historie, helt i fra steinaldertid, som et proteintilskudd for de som ikke fikk tak i nok kjøtt å spise.  Bønner,… Read More Belgfrukter for helsens skyld!

— Drikke, Ernæring, Helse, Kosthold, Mat, Økologisk, Supermat, Urter, Vegetar —

Superfood – i grenseland mellom kosttilskudd og mat!

16. april 2013

Super food eller supermat er levende mat som er høykonsentrert på næringsstoffer. Man kan godt betegne det som en slags kryssning mellom vanlig mat og kosttilskudd. Med andre ord høypotent helsekost som brukes til å «booste» næringsinnholdet i måltidet. Siden disse matvarene er såpass høykonsentrerte med tanke på næringsinnhold er det oftest bare små mengder… Read More Superfood – i grenseland mellom kosttilskudd og mat!

— Behandling, Helse, Livsstil, Naturmiddel, Produkttips —

Mariatistel, en god renseurt!

19. februar 2013

Mariatistel er en svært gammel legeplante som tilhører kurvplantefamilien. Den kjennes under flere navn, deriblant melketistel og Sibilium Marianum. Den ble brukt som et leverrensende tilskudd allerede under Dioscorides tid 100 år før Kr., så den har en lang tradisjon i Europa. Den romerske urtelegen Plinius anbefalte også bruk av urten, omtrent på samme tiden.… Read More Mariatistel, en god renseurt!