En liten detalj som faktisk utgjør veldig mye. Sunne og velstelte lepper gir en flott helhet, mens det motsatte, altså tørre og sprukne lepper ødelegger et ellers flott fjes. For noen er det bare å ta på seg en lipgloss så er man der, men for mange så må det litt mer til… Som med… Read More Vakre lepper
Dine hender er ditt ansikt nummer to og derfor er det viktig å gi de god pleie for en sunn utstråling. Men du trenger ikke å gå til dyre manikyrbehandlinger av den grunn. Det er faktisk langt rimeligere ting du kan gjøre hjemme, og mange tilstander du kan forbedre helt selv! Forebygging av brukne negler… Read More God hånd- & neglpleie
Å lage hjemmelaget yoghurt smaker både godt og er et renere (og sunnere) alternativ til ferdiglaget yoghurt. Du kan bruke hjemmelaget plantemelk for å få et mer naturlig produkt. Det er to ting du må huske på når du skal lage hjemmelaget yoghurt: Det ene er at du må bruke yoghurt med yoghurtkultur eller yoghurtbakterier… Read More Slik lager du vegansk yoghurt selv!
Nøttemelk er elegant og smaker fantastisk til så og si alt. Denne oppskriften er veldig lett å gjennomføre, og det er kanskje ikke så rart i – den er jo rå! Litt mer raw food i hverdagen skader aldri; det er jo så enkelt og sunt! Se oversikten over de ulike typene plantemelk her! Ingredienser… Read More Slik lager du nøttemelk (mandelmelk)
Havremelk har en veldig mild smak og passer til det meste. Den har heller ikke den typisk «falske melk»-smaken som så mange nye allergikere og veganere misliker. Prøv den ut! Se oversikten over de ulike typene plantemelk her! Ingredienser 1 ½ dl havregryn (glutenfrie går også) 1 l vann (romtemperert) Fremgangsmåte 1. Bløtlegg havregrynet i… Read More Slik lager du havremelk!
For unger er det alltid populært med dags eller små-turer i naturen, gjerne med ulike temaer på tapeten, alt etter årstid og turmål. Om vinteren kan skiturer eller «lage snøhule / snømann/ snøborg/ snølykt tur» være gode tiltak. For de litt større er en måneskinnstur rundt eller ved fullmåne fasinerende og det samme gjelder en… Read More Familieturer i skog og mark
Å lage sin egen melk er både tilfredsstillende og et godt alternativ for de som vil unngå animalske stoffer i kosten eller for de med melkeallergi. Som oftest pleier butikkjøpt soyamelk å være ganske tjukk og melkete, men vær forberedt på at hjemmelaget ofte er tynnere og mer juiceaktig. Smaken er det likevel ingenting å… Read More Slik lager du soyamelk!
Peanøttsmør er kanskje det mest kjente nøttesmøret som finnes – og er det egentlig så rart? Det er både billig, lett tilgjengelig for de aller fleste, smaker godt og er som oftest sunt, så sant det er brukt rene ingredienser, minimalt med salt og sukker i peanøttsmøret. Peanøttsmør er kanskje aller best kjent for å… Read More 6 måter å bruke peanøttsmør på
Med julemusikk og et pyntet juletre i bakgrunn, er disse «mandel delightsene» det eneste du trenger for å få en komplett jul. Som alltid er det sunt, smaker herlig og er superenkelt å lage! Ingredienser 16 dadler 2 dl revet kokosnøtt 4-5 ts kakaopulver 1 ss brunt sukker 24 mandler, rå Fremgangsmåte 1. Ha… Read More Oppskrift på Mandel Delights
De aller fleste har hørt om bakte poteter og epler, men pære høres kanskje litt snodig ut. Det er kanskje snodig – men smaken er det ingenting å utsette på. Bakt pære smaker fantastisk som dessert til julemiddagen – og den er veganvennlig! Ingredienser 2 pærer, uten kjerne 60 ml hvitvin 60 ml appelsin- eller… Read More Bakte pærer – perfekt dessert i julen!
Denne punsjen er helt alkoholfri og vinner alles hjerter. Den både ser ut som og smaker jul – og jammen er den sunn også! Hvorfor ikke nyte førjulstida med litt fargerik punsj? Ingredienser 500g ferske jordbær, vasket og uten stilk (ev. frosne jordbær som er tinet) 7,5 dl lemonade 5 dl eplejuice 5 dl… Read More Oppskrift på jordbær- og eplepunsj
Klokka tikker mot mørkere og kaldere tider og for oss nordmenn betyr ikke det bare nødvendigvis at vi må ta fram boblejakka og smøre skiene. Det betyr også at jule(kose)n nærmer seg. Men i år trenger du ikke å kneppe opp bukseknappen; disse pepperkakene er proppfulle av vitaminer, mineraler og alt annet som trengs for… Read More Oppskrift på veganske pepperkaker