Ernæring, Helse, Kosthold

Derfor bør du spise gurkemeie

Foto: Thinkstock.com  Er gurkemeie en del av kostholdet ditt? Om ikke, bør du endre på det nå. Innholdet av antioksidantet curcumin er årsaken til de store helsefordelen av gurkemeie – dette fungerer på mange måter som betennelsesdempende medisin. Forskere antar at curcumin skal forebygge en rekke kroniske sykdommer, hvilket gjelder blant annet diabetes, leversykdommer og… Read More Derfor bør du spise gurkemeie

Acorelle, Alphanova, Bli bevisst, Green Spirit, Helse, Hudpleie, Innholdsstoffer, Kjemikalier i hverdagen, Kroppspleie, Økologisk, Produktanbefalinger, Solbeskyttelse, Sommer

Slik velger du den beste og tryggeste solkremen!

Det er utallige valgmuligheter når det kommer til solkremkjøp. Men hvordan velger man egentlig den beste og tryggeste solkremen? Her er det du bør se etter! 1. Velg rett solfaktor! Tallet på solkremene står for Sun Protection Factor (SPF), og angir beskyttelse mot UVB-stråler. I 2006 satt Europakommisjonen en ny standard for deklarering av solfaktor.… Read More Slik velger du den beste og tryggeste solkremen!

Allergi, Alternativ til, Bli bevisst, Green Spirit, Helse, Hudpleie, Innholdsstoffer, Kjemi konsekvenser, Kjemikalier i hverdagen, Kosmetikk

MI – hva , hvorfor og hvilke produkter er trygge for det?

Leste dere om jenta som fikk kraftig allergi av stoffet MI på VGnett? MI eller Methylisothiazolinone er et allergifremkallende stoff som har blitt erstatningen for mange parabenfrie kosmetikkprodukter som finnes på markedet. MI er et konserveringsmiddel som brukes i hudpleie for å motvirke forekomst av bakterier og sopp. Stoffet brukes i alt fra såper, kremer til… Read More MI – hva , hvorfor og hvilke produkter er trygge for det?

Bli bevisst, Dyrevelferd, Ernæring, Helse, Klima, Kosthold, Mat, Miljøvern, Oppskrifter

Vegetariske middagsboller med hummus

Å kutte ned på kjøttinntaket er ikke bare bra for helsa, det er også en veldig stor miljøgevinst. Visste du at kjøttnæringen slipper ut mer klimagassutslipp enn hele verdens transportnæring til sammen? Skog hogges ned for dyrking og beitemark til dyr. Når skog hogges ned uten at det plantes ny, frigis det CO2 (kilde: http://www.vg.no/nyheter/innenriks/miljoevern/kjoett-verre-enn-bilkjoering/a/169849/) Når… Read More Vegetariske middagsboller med hummus

Acorelle, Anti-age, Bli bevisst, Green Spirit, Helse, Hudpleie, Nyhet, Økologisk, Produktanbefalinger, Produktomtaler, Solbeskyttelse, Sommer

Strålende sommer

Sommeren er rett rundt hjørnet og snart kan vi endelig få nyte solens varmende og energigivende stråler. Selv om du er varsom bør du starte med solbeskyttelse allerede fra de første strålene. De første strålene kan være skadelige på vår lyse nordisk hud, og vi snakker ikke bare solbrent hud. Aldring også. Dype linjer og flekker kan… Read More Strålende sommer

Acorelle, Alphanova, Helse, Økologisk, Produkttips, Solbeskyttelse, Sommer, Spørsmål/Svar

Er økologisk solkrem like trygg som apotekets?

Vi fikk et spørsmål angående økologisk solkrem! «Selv om solkremen er økologisk er den like trygg som de som selges på apotek?»   Svar: Økologisk solkrem skal på samme linje som apotekenes solkremer og butikkenes solkremer overholde standarden til regelverket i Norge. Det har produsentene ansvaret for. To merker som vi kjenner godt til; Acorelle og… Read More Er økologisk solkrem like trygg som apotekets?

Helse, Livsstil, Prakisk tips, Velvære

Lær en enkel pusteøvelse for å redusere stress i hverdagen!

Vi er igjen så heldige å få Kaisa Hafredal til å dele noen praktiske tips for å oppnå balanse i hverdagen, her i Grønn & Skjønn bloggen.  En meget høy andel av dagens sykdommer skyldes stress!! Det er fysisk umulig å stresse samtidig som du puster langsomt og dypt. Når vi er stresset eller i en negativ følelsesmessig… Read More Lær en enkel pusteøvelse for å redusere stress i hverdagen!