Kategori: Helse

— Baby og Barn, Drikke, Ernæring, Grønne godbiter, Helse, Livsstil, Mat, Naturlig, Økologisk, Prakisk tips, Vegetar —

Hvordan spise mer frukt og grønt?

28. november 2011

I dagens samfunn er det dessverre altfor mange som sliter med å få i seg nok frukt og grønt i løpet av dagen. Å spise 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt daglig kan virke som en umulig oppgave, spesielt når dagsordenen bare blir lenger og lenger. Prøv å plukk opp disse tipsene hvis du… Read More Hvordan spise mer frukt og grønt?

— Behandling, For kvinner, Helse, Kroppspleie, Livsstil, Naturlig, Naturmiddel, Prakisk tips, Velvære —

Krisehjelp ved PMS!

14. november 2011

Krisehjelp ved pms, unn deg selv litt pleie de hardeste dagene! Mange av oss sliter litt i dagene før menstruasjonen og da er det viktig å gi seg selv litt ekstra oppmerksomhet om man har anledning til det. Oftest rundt en uke før mens begynner det med symptomer som humørsvingninger, irritabilitet og man blir ekstremt… Read More Krisehjelp ved PMS!

— Acorelle, Drikke, Ernæring, Helse, Mat, Økologisk, Produkttips, Terre d'Oc, Velvære —

Rød inspirasjon!

31. oktober 2011

Rødt regnes som blodets, lidenskapens og kjærlighetens farge og i fargeterapautisk betydning mener man fargen virker energigivende og stimulerende, men også stressende og opphissende i for store mengder. Små røde fargeklatter både her og der rundt oss virker derimot både oppløftende og forfriskende, fargen formelig strutter av entusiasme, vitalitet og glede, der den får oss… Read More Rød inspirasjon!

— Bli bevisst, Debatt, Ernæring, Farlig kjemi, Forskning, Helse, Innholdsstoffer, Kjemi konsekvenser, Kjemikalier i hverdagen, Kosthold, Livsstil, Mat —

Hva er natriumglutamat?

13. oktober 2011

Er  du noe helsebevisst og litt pirkete når det gjelder hva du putter i kroppen din, har du kanskje hørt om natriumglutamat, også kjent som MSG. Men hva er det egentlig? Natriumglutamat er et saltlignende stoff (en aminosyre) som brukes for å forsterke smaken i mat som inneholder kjøtt og fisk (leverpostei, kinesisk mat, hamburgere… Read More Hva er natriumglutamat?

— Bli bevisst, Helse, Kosthold, Prakisk tips —

Sunn og hjemmelaget mat til en billig penge

8. oktober 2011

Forkjølelsessesongen er over oss og det er ett aldri så lite sjakktrekk å booste immunforsvaret med godt kosthold, «grønt & skjønt», men også nok proteiner som er viktige byggesteiner for kroppen vår.  C-vitaminer som anbefales i forkjølelsessesongen finner vi plenty av i «nordens appelsin», kålroten, som både er billig, sunn, velsmakende og mettende. Kortreiste norske… Read More Sunn og hjemmelaget mat til en billig penge

— Bli bevisst, Farlig kjemi, Forskning, Green Spirit, Helse, Hudpleie, Innholdsstoffer, Kjemikalier i hverdagen, Kosmetikk, Økologisk —

Parabener

7. oktober 2011

Hva er parabener? Parabener er en gruppe kjemikalier som blir brukt som konserveringsmiddel i blant annet håndkremer, sjampoer, deodoranter og sminke. Hvis man leser ingrediensene på noen av disse varene, kan man finne parabenene gjemt under navn som methylparaben, butylparaben, ethylparaben, benzylparaben, isobutylparaben og propylparaben. Disse må man alltid styre unna! Hva er problemet med… Read More Parabener

— Ernæring, Helse, Kosthold, Livsstil, Mat, Naturlig, Økologisk, Vegetar —

Nøttene du er nødt til å spise!

30. september 2011

Hvorfor spise nøtter? Du har sikkert hørt ganske mye om disse fete sakene og du vet helt sikkert at det er kjempebra for helsa å spise nøtter. Men vi trenger alle en liten påminnelse iblant!   Mandler Nærings- og energibombe uten like! Mandelen er rik på kalsium, magnesium, kalium og E vitamin (pluss mange flere… Read More Nøttene du er nødt til å spise!

— Ernæring, Helse, Hudpleie, Kosthold, Mat, Økologisk, Prakisk tips, Skjønnhet —

Sunt fett – Plei huden innenfra!

7. september 2011

Du investerer kanskje i gode hudpleieprodukter som kremer, masker og renser, men visste du at du kan gjøre enda mer for huden din? Vil du gjøre maksimalt for å beholde huden frisk, ung og vakker så bør du begynne å tenke fett, sunt fett – innenfra!   Essensielle fettsyrer   Omega-3 og omega-6 er fettsyrer… Read More Sunt fett – Plei huden innenfra!

— Forhandlere, Grønn frisør, Helse, Økologisk, Terre d'Oc, Velvære —

terre d’Oc Makeup hos Økologisk Fokus

22. august 2011

I mars i år fikk vår økologiske mineral makeup serie ny forhandler/utsalgssted! På tide med en aldri så liten presentasjon her i Grønn & Skjønn bloggen. På Lena i Østre Toten kommune driver frisør og makeupartist Marita D. Johansen sin egen salong – Økologisk Fokus. Her jobber hun som frisør med fokus på økologiske produkter,… Read More terre d’Oc Makeup hos Økologisk Fokus