For dere Raw Food interesserte er denne boken verdt å investere i. I Raw food på norsk får du en praktisk innføring i raw food og massevis av inspirasjon og herlige oppskrifter på maten som er stappfull av næring. Det handler om å tilberede mat uten oppvarming over 40 grader for å bevare mest mulig næring… Read More Raw Food Boktips
Vi kan i dag lese på TV2 at alternative behandlingsformer blir stadig mer vanlig på norske sykehus. Det mest vanlige er akupunktur, men enkelte sykehus kan tilby sine pasienter behandling gjennom kinesiske puste- og bevegelsesteknikker som Tai Chi og Qi Gong. Avdelingsleder Åsta Myhre ved Universitetssykehuset i Tromsø tror alternativ behandling til og med kan erstatte… Read More Mer alternativ behandling – mindre medisin
Det er på høy tid å orientere seg i den populære mattrenden Raw Food, så her er litt grunnleggende informasjon og inspirasjon. Hva er Raw food? Raw Food er ikke bare en diett, men en livsstil. Formålet med Raw Food er å maksimere graden av ernæring gjennom å spise mat med levende bioaktive ingredienser som… Read More Tema: Raw Food
Vi har tidligere skrevet om hvor sunt det er å le! Nå har forskere funnet bevis for at en god latter forlenger livet. Dette kan vi lese på VG Nett. «Forskningsprosjektet er dønn seriøst: Hele 53.500 nordtrøndere er fulgt gjennom en periode på sju år. For måling av humoristisk sans har forskerne brukt en nitrinns… Read More Har du ledd i dag?
Igjen dukker det opp produkter som er skadelig for helsen, og igjen er dette produkter for barn. Denne gangen er det burgerkjeden McDonald’s som har solgt helseskadelige Shrek-glass. «Dekoren på glassene, som har motiver fra den nye Shrek-filmen, viser seg å inneholde tungmetallet kadmium.» Dette kan vi lese på TV2 og VG Nett. «Kadmium er farlig ved… Read More Skremmende fra McDonald’s
Onsdag denne uken lanserte Vibeke Klemetsen boken «Yoga for gravide og yoga for alle» som vi tidligere har skrevet om. Hun var først i God Morgen Norge på TV2 og så på lansering hos Aschehoug. Der ble de hold pressemelding og yogakurs. Spennende bok som jeg gleder meg til å se nærmere på. Boken koster… Read More Nå er yogaboka her!
Er kaffe eller te en del av hverdagen din, ja da er det en god investering for helsen din skal vi tro verdens fremste koffeinforskere. På VG Nett kan vi lese at kaffe hylles som super-sunt! Det var forskere fra blant annet USA, Portugal, Japan og Canada som like før helgen presenterte de nye funnene under… Read More Kaffe, te?
På VG Nett kan vi lese at alternative behanldingsmetoder stadig blir mer populært. Bruken av alternativ behandling har ifølge Statistisk sentralbyrå økt med 50 prosent på ti år. 16 prosent av de spurte hadde enten vært hos homøopat, akupunktør, fotsoneterapeut/refleksolog, aromaterapeut, massasjeterapeut, naprapat, osteopat eller healer. Undersøkelsen viser at det er spesielt de som har… Read More Flere velger alternativ behandling
Grillsesongen er i gang og VG Nett minner oss på at grillmat ikke er så sunt. Dette er ikke bare på grunn av at maten i seg selv ofte er fet, men at det dannes stoffer som er kreftframkallende ved grilling. Hvis kjøttet stekes på for sterk varme, kan det dannes to grupper av skadelige… Read More Grill kreftsikkert
Vibeke Klemetsen er tobarnsmamma, yogainstruktør og nå aktuell med boken «Yoga for gravide». I denne boken forteller hun hvordan man ved hjelp av yoga kan ta vare på kropp og sjel gjennom svangerskapet og i tiden etter fødselen. Yoga for gravide er en unik måte å bli bedre kjent med kroppen. Du vil oppleve mer… Read More Gravidyoga med Vibeke Klemetsen
Vi lever i en fantastisk verden, men bare hvis vi tar bevisste valg. Se videoen og du skjønner hvordan.
Oikos har startet en super forbrukerkampanje, AKTIV ØKO forbruker. Dette for å få flere økologiske produkter i butikkene. Gjennom kampanjen oppfordres du til å gi din nærbutikk en liste over hvilke økologiske varer du savner. Siden mange kvier seg for å «mase» på butikkansatte, har organisasjonen laget skjemaer som du kan ta med seg til butikken, fylle… Read More Aktiv øko forbruker